Psic\u00f3loga Candice Galv\u00e3o explica como o esgotamento profissional pode se transformar em risco de vida e refor\u00e7a a import\u00e2ncia de apoio psicol\u00f3gico e preven\u00e7\u00e3o<\/em><\/p>\n\n\n\nSetembro Amarelo \u00e9 o m\u00eas dedicado \u00e0 conscientiza\u00e7\u00e3o e preven\u00e7\u00e3o do suic\u00eddio. Neste ano, o debate ganha ainda mais for\u00e7a com a inclus\u00e3o do burnout como doen\u00e7a ocupacional reconhecida pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) e pelo Minist\u00e9rio da Sa\u00fade no Brasil desde 2025. O esgotamento emocional e f\u00edsico decorrente do trabalho n\u00e3o \u00e9 apenas um problema de produtividade: pode ser um fator de risco para idea\u00e7\u00e3o suicida, especialmente quando associado a depress\u00e3o e ansiedade.<\/p>\n\n\n\n
A psic\u00f3loga cl\u00ednica e neuropsic\u00f3loga Candice Galv\u00e3o, com mais de 10 anos de experi\u00eancia no atendimento de pessoas com transtornos emocionais, alerta para essa rela\u00e7\u00e3o direta. \u201cO burnout \u00e9 silencioso, muitas vezes negligenciado por empresas e at\u00e9 por quem sofre com ele. Mas quando o cansa\u00e7o vira desesperan\u00e7a, e a pessoa sente que perdeu o sentido do que faz, o risco de pensamentos suicidas aumenta consideravelmente\u201d, explica a especialista.<\/p>\n\n\n\n
Os n\u00fameros ajudam a dimensionar a gravidade: no Brasil, cerca de 30% dos trabalhadores apresentam sintomas de burnout, segundo a Associa\u00e7\u00e3o Nacional de Medicina do Trabalho (Anamt). Um estudo com profissionais de sa\u00fade durante a pandemia revelou que mais da metade apresentava burnout cl\u00ednico e 8% relatavam idea\u00e7\u00e3o suicida. Globalmente, pesquisas apontam que at\u00e9 66% dos trabalhadores relatam algum n\u00edvel de burnout, e uma meta-an\u00e1lise recente demonstrou correla\u00e7\u00e3o significativa entre o esgotamento emocional e pensamentos suicidas.<\/p>\n\n\n\n
Para Candice, a preven\u00e7\u00e3o passa por tr\u00eas frentes: autoconhecimento, para identificar sinais de alerta como irritabilidade, ins\u00f4nia e sensa\u00e7\u00e3o de incapacidade; redes de apoio, dentro e fora do ambiente de trabalho; e busca por ajuda profissional, especialmente quando os sintomas ultrapassam o desgaste normal da rotina.<\/p>\n\n\n\n
\u201cSetembro Amarelo \u00e9 um convite para quebrar o sil\u00eancio. Falar sobre suic\u00eddio \u00e9 delicado mas necess\u00e1rio: abre espa\u00e7o para acolher, ouvir dores e caminhar junto. E reconhecer o burnout como um problema de sa\u00fade mental grave \u00e9 fundamental para reduzir os impactos que ele pode gerar\u201d, destaca a psic\u00f3loga.<\/p>\n\n\n\n
Se voc\u00ea ou algu\u00e9m que voc\u00ea conhece est\u00e1 passando por um momento dif\u00edcil, procure ajuda. O CVV (Centro de Valoriza\u00e7\u00e3o da Vida) atende gratuitamente pelo telefone 188 ou em cvv.org.br<\/p>\n\n\n\n
Sobre Candice Galv\u00e3o<\/em><\/p>\n\n\n\nCandice Galv\u00e3o \u00e9 psic\u00f3loga cl\u00ednica e neuropsic\u00f3loga, com mais de uma d\u00e9cada de experi\u00eancia no cuidado \u00e0 sa\u00fade mental. Atua com foco em preven\u00e7\u00e3o, acolhimento e tratamento de transtornos emocionais, sempre trazendo uma abordagem acess\u00edvel e humana.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m da pr\u00e1tica cl\u00ednica, compartilha conte\u00fados educativos e reflex\u00f5es sobre bem-estar psicol\u00f3gico em seu perfil no Instagram: @candicegalvaopsicologia<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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